СТРЕСС = КОРТИЗОЛ
«Повышенный уровень кортизола и хронический стресс могут затронуть любую физиологическую систему вашего тела, включая щитовидную железу и надпочечники. Это может вызвать у вас беспокойство и раздражительность, привести к увеличению веса и потере костной ткани, способствовать диабету и сердечно-сосудистым заболеваниям, а также истощит ваши энергетические уровни.
Кортизол также известен как гормон старения. Когда уровень кортизола становится слишком высоким, он принуждает вас к реакции «борьба или бегство», что в итоге стимулирует вашу симпатическую нервную систему и ваши надпочечники. Когда это происходит, как результат - снижение секреции пищеварительной системы и повышение артериального давления. Это загоняет ваше тело в состояние постоянного стресса, который сожжет ваши надпочечники, будет держать в напряжении ваш пищеварительный тракт и заставит вас стареть быстрее.
Поэтому, если вы хотите выглядеть моложе, чувствовать себя моложе и быть здоровым, вылечить уставшие надпочечники - вы должны сбалансировать свои уровни кортизола ». - OSU
Джонни B.A.N.G. Рейли
